Το μυστικό για να δείτε ακόμη περισσότερα αποτελέσματα στην προπόνησή σας, είναι δυναμώσετε τη λαβή σας. Το σώμα σταματά αυτόματα την ανάπτυξη των υπολοίπων μελών, αν ένα μέλος είναι αδύναμο. Αυτή είναι μία φυσική αντίδραση του σώματος για να αποτρέψει ανισορροπία μεταξύ των μυών ή τραυματισμό. Επομένως όταν η λαβή σας είναι αδύναμη, το σώμα σας θα επιβραδύνει την αύξηση της μυϊκής σας δύναμης.
Η ιδανική λύση για ενδυνάμωση της λαβής είναι η προπόνηση με παχιά μπάρα, η οποία όμως είναι πολύ ακριβή και σπάνια στα περισσότερα γυμναστήρια.
Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι το Fat Grip!
Είναι μία εξαιρετικά χρήσιμη επιλογή, καθώς τυλίγεται εύκολα γύρω από μία μπάρα, έναν αλτήρα ή ένα προσάρτημα τροχαλίας και τα μετατρέπει σε μπάρα/αλτήρα μεγαλύτερης διαμέτρου. Είναι υψηλής ποιότητας και αντέχουν ακόμη και στις πιο απαιτητικές προπονήσεις. Ακόμη, οι λαβές είναι ελαφρές και φορητές ώστε να μπορείτε να τις πάρετε μαζί σας οπουδήποτε.
Χαρακτηριστικά