Το καλάθι σας είναι άδειο!
κατηγοριες
Άμεση παράδοση με παρακολούθηση της παραγγελίας σας Πανελλαδικά στην πόρτα σας!.
Τώρα μπορείτε να κάνετε τις πληρωμές σας online μέσω Viva Payments, με Klarna, Με πιστωτική έως 24 Άτοκες Δόσεις. Νέο BNPL Από 20,00€ έως 200,00€ σε 4 άτοκες δόσεις ή έως 10.000€ Χωρίς κάρτα έως 60 δόσεις!
Η Medicine Ball αποτελεί έναν από τους πιο παλιούς και αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης. Σε αντίθεση με τους παραδοσιακούς αλτήρες, δεν ασκείτε τόση πίεση στους καρπούς και τις αρθρώσεις σας.
Επιπλέον, η άσκηση με μία medicine ball θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις που κάνετε συχνά μέσα στην καθημερινότητά σας και επομένως αποτελεί έναν έυκολο τρόπο για να ενδυναμώσετε τον κορμό σας. Αντί να εστιάζετε σε μία μυϊκή ομάδα, θα εστιάζετε σε πολλούς διαφορετικούς μύες του κορμού ταυτόχρονα.
Ο αριθμός των ασκήσεων που μπορείτε να εκτελέσετε είναι πραγματικά ανεξαντλητος και περιλαμβάνει ενδεικτικά τεντώματα, πιέσεις, push ups, κοιλιακούς, περιστροφές, καθίσματα, πιέσεις ώμων, squats, άρσεις, εκτάσεις και πολλές ακόμη.
Χαρακτηριστικά
