Για άνω άσκηση του σώματος αυτά τα λάστιχα αντίστασης βοηθούν για να εργαστούν κάθε μυς στο στήθος, τα χέρια και τους ώμους, η κλιμακωτή αντίσταση των τριών βαθμών αντίστασης, εξασφαλίζουν ότι και οι μεγαλύτεροι και οι μικρότεροι μύες θα γυμναστούν.
Για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, είναι καλή ιδέα να σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη, όταν χρησιμοποιείτε τα λάστιχα αντίστασης, ώστε να μπορείτε να δείτε την ποιότητα της στάσης του σώματος σας, σε όλη την προπόνηση σας.
Η σχεδιασμένη λαβή αυτών των λάστιχων αντίστασης βοηθάει στην σωστή στάση των ασκήσεων που μπορείτε να εκτελέσετε με αυτά τα λάστιχα αντίστασης. Η λαβή μπορεί να περιστρέφεται ελεύθερα στον ιμάντα, έτσι ώστε να είναι ευκίνητες οι εκτάσεις. Η λαβή κινείται μαζί σας και δεν εμποδίζει την κίνηση.
Αυτό το ξέρατε; ... Τα λάστιχα αντίστασης θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως μια εύκολη επιλογή σε σύγκριση με άλλες δυναμικές επιλογές άσκησης, αλλά οι ειδικοί μας στην εκπαίδευση χρησιμοποιούν τα λάστιχα αντίστασης κατά την προπόνηση επαγγελματιών αθλητών που κυμαίνονται από επαγγελματίες ποδοσφαιριστές έως διεθνές αθλητές στίβου.