Diadora Ελλειπτικό Μηχάνημα DE-3

  Το νέο ελλειπτικό DE3 της DIADORA,σας υπόσχεται να φτιάξετε μια καλλίγραμμη σιλουέτα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα.
 Η καλύτερη οικιακή άσκηση για όλο το σώμα είναι εδώ.Εμπιστευτείτε την Diadora 68 χρόνια εμπειρίας της. 
 

Τεχνικά χαρακτηριστικά:

• Σύστημα αντίστασης:  Mαγνητικό
• Επίπεδα αντίστασης:  8
• Ιμάντας κίνησης: Poly-V για αθόρυβη άσκηση
• Βάρος τροχού:  8 kg / 16 kg αδράνειας / τροχού
• Κίνηση:  Διπλής κατεύθυνσης
• Βάρος ελλειπτικού: 36kg
• Διαστάσεις συσκευασίας : 95 x 45 x 55.5cm
• Διαστάσης Ελλειπτικού: 119 x 49 x 165cm
• Μέγιστο βάρος χρήστη: 120kg

Computer προπόνησης (Οθόνη LCD):

• Μέτρηση θερμίδων
• Μέτρηση χρόνου
• Μέτρηση ταχύτητας
• Μέτρηση διανυθείσας απόστασης
• Μέτρηση συνολικών χιλιομέτρων
• Μέτρηση περιστροφών πεντάλ / λεπτό
• Μέτρηση καρδιακών παλμών με αισθητήρες παλάμης

Συνοπτικά:

• Μέγιστο βάρος χρήστη: 120kg
• Μήκος δρασκελισμού: 330mm
• Πιστοποιήσεις: EN-Class DIN EN 957-5 CE,GS, ROHS
• Εγγύηση: δύο (2) χρόνια
• Diadora since 1948 επενδύστε στα 71 χρόνια εμπειρίας

Tips!

Σε πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο Stellenbosch, στη Νότια Αφρική, οι ασκούμενοι που κινούνταν ανάποδα στο διάδρομο ή στο ελλειπτικό τόνωσαν τους μυς των μηρών κατά 11% περισσότερο απ’ όσους κινούνταν ως συνήθως.

• Επειδή το σώμα δεν είναι συνηθισμένο να περπατά ή να κάνει πεντάλ ανάποδα, πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά –και να χρησιμοποιήσει περισσότερες μυϊκές ίνες– για να το πετύχει.
• «Αυτό προκαλεί μεγαλύτερη νευρομυϊκή δραστηριότητα και βελτίωση στη δύναμη» επισημαίνει η επικεφαλής της μελέτης, Elmarie Terblanche, Ph.D.
• Πρόσθεσε μερικά λεπτά αντίστροφης κίνησης στο πρόγραμμά σου, ξεκινώντας με χαμηλότερη ταχύτητα και κλίση από το συνηθισμένο και αύξανέ τες σταδιακά μέχρι να το συνηθίσεις. Κάποιες φορές χρειάζεται να κάνεις μερικά βήματα πίσω για να πας μπροστά.
• πηγή: Shape

Γράψτε μια κριτική